医生建议抑郁的人养猫是因为猫咪能够缓解消极情绪，降低抑郁的程度；增强主人的自我认同感；促进主人与他人之间进行互动，有利于身体健康。抑郁症患者经常一个人呆在家里，情绪低落，很少与外界互动。那么，如果他们开始养猫，就会被猫的活泼可爱所感动，逐渐接触到别人，有利于病情的恢复。

医生为什么建议抑郁的人养猫

假如你家里有一只猫，当你在外面遇到不好的事情，造成很大的压力时，猫就能缓解你的心理压力。当你回到家，它可能会蹲在门口等你，然后不停地蹭你，跟你撒娇等等，看着它可可爱的样子，你的心情会好很多。然后你再撸撸它，通过和它的互动，你的焦虑、抑郁情绪会缓解很多，你会变得很开心。研究发现，人与可爱小动物的互动可以降低心率和血压。

有一只可爱的猫猫在家，它会经常无条件的陪伴着自己的主人。而且它不会对人的价值或道德做出任何判断，会让人感到很温暖。在你心情不好的时候，你会不断的蹭你，来到你的怀了，似乎在安慰你，会令你感到被它所关爱。时间长了，你们可能还会产生依恋关系。一些心理学家认为，人与动物之间存在着一种类似于人与人之间的依恋。