猫薄荷对猫有兴奋、刺激作用；猫薄荷是一种会引起幻觉的植物。有些猫吃了后会引起暂时的行为改变，比如打喷嚏、咀嚼、摩擦、打滚、喵喵叫等。不过，猫薄荷不会成瘾，对猫的健康没有实质性帮助或损害。

猫草（例如猫薄荷）是薄荷草的一种。它对猫有兴奋和刺激作用。大约50%的猫对草叶的气味非常感兴趣，喜欢抓挠、咬它们。然而，这并不意味着猫必须吃猫薄荷才能保持健康。事实上，猫薄荷是一种会引起幻觉的植物。有些猫吃完后会引起暂时（5-15分钟）的行为改变，如打喷嚏、咀嚼、摩擦、打滚、喵喵叫、谵妄等。有些猫吃了猫薄荷后会追逐想象中的老鼠，而另一些猫则会呆呆地坐着，发呆。这些行为不会造成任何伤害，猫薄荷也不会让人上瘾。简而言之，猫薄荷对猫的健康没有太大帮助或损害。

但并不是每只猫都会有这些令人兴奋的反应，三个月以下的小猫对猫薄荷没有反应。因此，猫薄荷引起的反应可分为三类：

1.完全反应型：这种类型的猫会有非常可爱的滑稽动作，比如嗅嗅、舔、咀嚼（但嘴里没有任何东西）、蹭脸、高兴地在地上打滚、或者蠕动，有些猫会还会挖洞，用脚抱住你，抓你全身（因为他们不知道发生了什么，只是觉得很奇怪），流口水，或者像喝醉酒的人一样高兴地喵喵叫。兴奋持续时间约5-15分钟，有的可达1小时之久。

2、部分反应型：反应不明显，兴奋持续时间较短。

3、无反应型：有些猫对猫薄荷没有反应，比如三个月以下的小猫、过于紧张的猫、天生对猫薄荷不感兴趣的猫。

至于经常使用猫薄荷是否会让猫上瘾？这一点你可以放心。国外研究报告表明，猫薄荷是一种天然无毒的草，不会导致猫上瘾。在国外，猫薄荷还可以用来纠正猫的行为。这是因为猫薄荷对猫的生理机能有刺激作用，但这种刺激作用只是轻微地增加了猫的心跳，这是一种愉快而轻松的感觉，所以它有帮助安抚猫的情绪。